Nie wiem jak Wy ale ja mam problemy ze zjedzeniem rano śniadania. Wiem, że to najważniejszy posiłek ale za cholerę nie przegryzę nic. Jedyne rozwiązanie na śniadanie przed pracą to śniadanie w płynie... Polecam to smaczne smoothie...
Składniki:
- 1 banan
- 2 łyżki stołowe naturalnego masła orzechowego
- 2 łyżki miodu
- 220 ml niskotłuszczowego mleka
- kilka kostek lodu
Wszystkie składniki wrzucamy do miksera i śniadanko gotowe. Jak dla mnie jedyny sposób na pochłonięcie śniadania przed pracą ... Co innego gdy w weekend śniadanie zrobi mąż ... ;) Udanego i smacznego weekendu życzę!
lubię takie śniadania:)
OdpowiedzUsuń